¡Bienvenido Otoño!
Marcharon las dietas de verano, las preocupaciones por la silueta perfecta. ¡Nos acercamos a los meses de calor familiar y de hacer de nuestro hogar un espacio acogedor!
El otoño, una época para retomar el contacto con la naturaleza y con los cambios que ésta experimenta, se inicia el día 22 de septiembre a las 22 horas y 2 minutos (hora oficial peninsular, según cálculos del Observatorio Astronómico Nacional).
El otoño es una época muy rica en matices de colores, que nos hace tender hacia la introspección y a encontrar el espacio para compartir en familia fines de semana inolvidables.
Desde hacer un pic-nic en familia, acudir a festivales de música, cocinar, visualizar obras de teatro o películas, pasar un día entero de manualidades y elaboración de recetas, todo ello es muy agradable en esta época del año.
Algunas ideas para hacer con nuestros hijos en familia
La estación del otoño nos pide consumir alimentos que nos ayuden a conservar nuestro calor interno (como semillas, legumbres, aguacates, frutos secos y alimentos picantes como el ajo, el jengibre, el clavo y especias como la pimienta). Es una época fantástica para usar la creatividad en la cocina y en las manualidades.
No olvidemos que en la cocina podemos realizar manualidades que luego podremos degustar. Algunas ideas serían:
Manualidades en la cocina:
Preparar platos para Halloween y carnaval y cocinar en familia recetas tradicionales.
Manualidades con materiales diversos:
Preparar, mediante manualidades en familia, disfraces para Halloween y Carnaval. Tanto la piedra, como el cartón o la cartulina, el papel y el vidrio son superficies versátiles y que ofrecec muchas posibilidades. Podemos conseguir fácilmente pintura lavable:
Con las hojas se pueden preparar manualidades en casa:
Manualidades con recortes y dibujos inventados:
Como serían los dibujos en familia para decorar paredes y objetos. Para ello podemos inspirarnos en imágenes de revista, libros, dibujos animados, catálogos de disfraces, etc.
Recolectar hierbas y secarlas
Es una época muy agradable para realizar excursiones por la montaña en las que conocer hierbas y plantas típicas de esta época y poder aprender nuevas recetas en familia. Podemos inventar nuevas infusiones.
Una época para conectar con los cambios estacionales y aprender a observar
No olvides en esta época enseñar a tu hijo a apreciar los tonos amarillos y anaranjados que van a inundar las calles y los árboles de tu zona. ¡El contacto con la naturaleza te aportará a tus hijos la creatividad que necesitan!
¡Hasta pronto! ¡Feliz fin de semana!
